sábado, 2 de noviembre de 2013

II ULTRA TRAIL DEL RINCÓN

UT DEL RINCÓN Jose Ramon Puchades Olmos Gracias a todo el mundo que ha participado de alguna forma para que este gran evento se haya podido realizar por segundo año consecutivo.Como corredor creo que todos los ultreros debemos reservar un hueco en nuestro calendario para seguir apoyando que una prueba de estas características se realice en nuestra comunidad.Pesonalmente agradecer a tod@s con los que compartí algún momento porque siempre me ayudaron a poder completar mi carrera. Nos vemos en la montaña.... Hace 15 horas · Ya no me gusta · 1

domingo, 20 de octubre de 2013

Ultra Trail del Rincón de Ademuz

De vuelta del Rincón.Gracias a todas las personas con las que pude compartir algún momento durante la carrera,porque cada una me aportó siempre algo positivo,gracias también a los que desde lejos me hicieron sentir que estaban ahí.Mención aparte para mi gran amigo Miguel Exposito Martinez que en cada avituallamiento me estaba esperando.

domingo, 15 de septiembre de 2013

Abandonos en los UT

Estos días entrenando para un UT se me pasó por la cabeza por que abandona tanta gente en este tipo de carreras. Mi conclusión es que,como es evidente, no hay un motivo único pero si hay uno que creo es el principal.
Recuerdo hace algunos años cuando yo empezaba con lo de las carreras, que entrenaba para ser un poco más rápido cada día.Una vez al año entrenaba para poder correr más allá de los 42 km. Esto sigue haciéndolo el corredor que habiéndose enganchado a los UT sabe que hasta para correr 1000 km nunca hay que dejar de entrenar la calidad.
El "boom"  de los UT ha llevado a muchos corredores a que su objetivo sea correr cada vez una distancia más larga sin antes haber entrenado para sacar el potencial que cada uno lleva dentro. Consecuencia de lo anterior es que, muchos corredores  no son capaces de llevar un ritmo mínimo para conseguir terminar en el tiempo marcado por la organización.
Siempre he pensado que es más importante entrenar bien que entrenar mucho.

Alfondeguilla,CMAJ

El día 28/09/2013 se celebrará el UT CMAJ.Si no pasa nada estaré en la salida y por eso nos hemos acercado 
hasta Alfondeguilla para tener claro como llegar al punto de partida.De paso hemos rodado unos km.

sábado, 10 de agosto de 2013

VOLTA A LES FONTS D'ESLIDA

Hoy varios CABRAS hemos estado en Eslida disfrutando a tope.
La carrera bonita, siendo en Espadán no podía ser de otra manera.
La organización perfecta con una bolsa para el corredor inmejorable.
En cuanto al recorrido me hubiera gustado que hubiera sido más técnica y menos pistera pero para
gustos colores.

lunes, 22 de julio de 2013

CORREMON E ICEBUG

Gracias a CORREMON hemos tenido la oportunidad de probar las zapatillas de la marca ICEBUG.
Creo que estas zapatillas no son las mejores para el terreno este de la CV Valenciana.

martes, 25 de junio de 2013

UT EMMONA III PARTE


Este vídeo se lo quiero dedicar a todos aquellos que dieron todo lo que tenían y no consiguieron llegar al final,en especial a mi AMIGO Miguel.El final sólo es un punto más de un camino.

sábado, 22 de junio de 2013

UT EMMONA 2013 Parte I

Gracias a cada una de las personas con las que compartimos algún momento en esta aventurilla.
Esperamos que disfrutarais por lo menos igual que nosotros y os guste el vídeo.En breve la 2ª parte.

viernes, 14 de junio de 2013

jueves, 6 de junio de 2013

PUESTA A PUNTO PARA UN ULTRA TRAIL

Cuando falta una semana para que estemos en la salida de la UT EMMONA,vienen las dudas de si estás haciendo las cosas bien.Para mi esta es la parte más complicada de un plan de entrenamiento ya que el tiempo corre en nuestra contra  porque cualquier error a falta de 15 días para la prueba se puede pagar caro.
En mi caso prefiero ir algo más descansado aunque tenga  la sensación que debería estar saliendo algo más.
Conclusión:No le doy vueltas al coco,porque al final me tengo que acoplar a lo que la vida cotidiana me deja.
Esperamos disfrutar al máximo que para  eso vamos.¿O NO?

domingo, 2 de junio de 2013

CORREMON Y DYNAFIT


CORREMÓN y DYNAFIT nos han ofrecido la posibilidad de probar las zapatillas de trail de esta marca por
la Calderona.
.Para los CABRAS ha sido un día divertido entre buena gente.La verdad que nos han tratado como si fueramos la "ÉLITE.Gracias..
En cuanto a las zapatillas he de decir que antes de probarlas no me gustaban demasiado.Al acabar el entrene
tenía mis dudas,no me acababan de gustar pero tampoco podía decir mucho en contra.Ahora después de unas horas pienso que son unas buenas zapatillas de trail,para ultras habría que hacer alguna tirada más larga .
                                                                                         

jueves, 30 de mayo de 2013

ENTRENE ULTRA TRAIL EMMONA



Preparando  UT EMMONA hemos hecho nuestro último largo.Todavía no hace 15 días que estuvimos en
la MIM y necesitamos saber como estamos físicamente,mentalmente estamos como motos.
Salimos de Algimia de Almonacid y hacemos la siguiente ruta:Algimia,Rápita,Nevera,pico Espadán,collado 
Ibola,cerro gordo,peñas blancas,Bellota,alt del Aljub,Batalla,Aín,Gurugú,bajamos al aljibe y desde aquí 
volvemos sobre nuestros pasos, subida de nuevo a pico Espadán,Nevera,Rápita y bajada a Algimia.
Estoy agotado de tanto escribir,jajaja.
Unos 43km y más de 3200m+ nos han dejado unas sensaciones estupendas:"Estamos fuertes,recuperamos
rápido".
En poco más de 24 horas hemos vuelto a la montaña y las piernas nos piden caña,más no podemos pedir.


TOMAS FALSAS



Antes de empezar lo que será el último largo antes de la UT EMMONA.

domingo, 19 de mayo de 2013

MIM 2013


Hoy hace una semana que los CABRAS corrimos la MIM.Cada uno de nosotros con un objetivo diferente en cuanto a la carrera se refiere,unos llegar a meta,otros bajar su marca y algunos acabar en el mejor puesto posible,sin olvidarnos nunca de  que el primer objetivo por encima de todos es intentar disfrutar a tope.
El día fue ideal,como diría un CABRA ni frío ni calor.El ambiente en la salida y durante toda la carrera espectacular.Al final salvo un CABRA que por lesión tuvo que abandonar todos hemos conseguido nuestro objetivo.

domingo, 5 de mayo de 2013

CARRO PARA BICI DE MONTAÑA

Como se puede apreciar en el vídeo con el carro se puede disfrutar de la MTB sin perderse nada.

lunes, 15 de abril de 2013

ENTRENANDO DURO.

Viernes,12 de abril de 2013.Son las 16:45 y los CABRAS nos disponemos a salir desde la fuente del Oro,Nàquera,con la intención de realizar un entrenamiento durete.Salimos de la fuente a buscar el barranco
del "Salt"y de ahí subir a l'Alt del Pi.Casi sin parar nos vamos a buscar la Mola de Segart,con cuidado, bajamos por la "caries"(cara E ) hacia Segart. Pasamos por el centro del pueblo y nos encaminamos  a
realizar nuestra tercera subida,la canal del Garbí. Siguiendo el GR10 tomamos dirección Segart  por la Pedrera para volver a subir a la Mola esta vez en sentido contrario.Sólo nos queda una bajada y algún
repecho.
Buen entrenamiento para la MIM y UT EMMONA.







domingo, 7 de abril de 2013

CABRAS EN EL CIERRO Y REBALSADORES

En esta ocasión vamos a realizar un entrene pensando en que algunos CABRAS van a la MIM,otros al
UT EMMONA , en  Sergi que se estrena hoy y Pernil que no se ha recuperado de su pie.Por si fuera
poco hay que pensar que mañana vamos a entrenar por Espadán unas 5 horas.
Ufff esto de pensar tanto me agota.

jueves, 14 de marzo de 2013

CABRAS EN LA CANAL DEL GARBÍ

   
   La canal del Garbí es una subida sencilla para cualquier senderista.Con un poco de precaución niños y mayores se pueden divertir de lo lindo.Forma parte de una de las variantes del gr10 en su paso por Segart.
El inicio de la subida está muy bien señalizado con los clásicos postes de madera que los encontraremos un 
km antes de llegar al pueblo en la carretera que habremos tomado al coger la salida de Segart desde la autovía Sagunto-Teruel.
                                                       

viernes, 8 de marzo de 2013

DESCUBRIENDO ELS PORTS

 

Aquí dejo mi granito de arena en el blog del Pernil...Hace ya unos años de este video ... de 2006. Los cabras éramos cabritas!!! Espero que lo disfrutéis, a mí me ha traido muuuuy buenos recuerdos!

viernes, 22 de febrero de 2013

domingo, 17 de febrero de 2013

DOS CABRAS EN PEDALS D'OCCITANIA

Para repetir un millon de veces.

CABRAS EN MONTE PERDIDO

CABRAS en MONTE PERDIDO.
Impresionante ruta a MONTE PERDIDO desde Torla pasando por las clavijas de Carriata y la faja de las Flores.Como siempre disfrutando al maximo.
En las fotos se podra apreciar la belleza de la ruta.

sábado, 16 de febrero de 2013

CABRAS EN EL ANETO

CABRAS en el ANETO.
Fin de semana inolvidable.Hasta ahora los CABRAS como grupo de amigos habiamos  salido muchos fines de semana pero siempre con la MTB .De aqui en adelante los CABRAS se apuntaran a cualquier aventura con la intencion de divertirse al maximo y superarse a sí mismos.
Respecto a la ruta no me voy a enrrollar las fotos lo dicen todo.
                                 
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