jueves, 27 de febrero de 2014

DEPORTE : CARRERAS DE MONTAÑA


Mi punto de vista :

Las carreras de montaña han evolucionado mucho desde que yo empecé a participar en ellas para bien o para mal.Aún recuerdo esas pocas carreras que se celebraban el los pueblos de la provincia de Castellón y donde los participantes eramos apenas unos 200 corredores pudiendo inscribirte  unos días antes.Todo eso ya quedó atrás.
Todos sabemos como está el tema ahora mismo,es la ley de la oferta y la demanda.
Por una parte aunque a alguien le cueste creerlo me alegro.¿A quién no le gusta que su afición sea compartida por tantísima gente en vez de sentirte un bicho raro ?
Por otro lado,era muy bonito poder pensar en ir a carreras con renombre sin preocuparte por si quedarían plazas 6 meses antes.
Cuando me dé el punto escribiré sobre otros temas relacionados.

miércoles, 26 de febrero de 2014

ENTRENAMIENTO LOS 7 MILES DE ESPADÁN

La ruta parte del parking que se encuentra frente al ayuntamiento de Aín. A la salida del pueblo tomamos el SL27 por el que subiremos hasta llegar a Peña Pastor (previamente realizamos un giro a la izquierda para llegar y volvemos sobre nuestros pasos). Una vez visitada Peña Pastor  continuamos hasta Gurugu y más adelante el Pico de Espadán.
Desde este punto tomamos el PR-CV 63.6 e iniciamos la bajada hasta el Collado de Ibola pasando antes por el Aljibe. Cruzamos la CV-200 y seguimos el mismo PR que ahora nos conducirá hasta Cerro Gordo y más adelante tras realizar un giro a la izquierda hasta Peña Blanca.
Desde aquí seguimos y para llegar hasta Bellota abandonamos el PR más adelante y hacemos cima para después volver al punto de bifurcación. Una vez de nuevo en el PR nuestro próximo objetivo es el Puntal d’Aljub.
Pasaremos por el Pinar del Retor y más adelante tomaremos el PR-CV 352 que nos llevará hasta el Puntal d’Aljub, retomamos el camino hecho hasta los indicadores del PR y realizamos un giro a la derecha para bajar hasta el Coll de Barres punto en el que enlaza el PR con el GR 36.
Desde el Coll tomamos una senda a la derecha para subir hasta el pico Batalla y desde ahí iniciamos el descenso por senda hasta enlazar con el SL-28 que nos llevará hasta una pista en la que realizamos un giro a la izquierda para llegar al término de la ruta en la localidad de Aín.
ALGUNAS FOTOS DEL ENTRENAMIENTO

DATOS GARMIN ETREX 30:                               
DISTANCIA:    20 km 900 m
DESNIVEL +:      1626 m
DESNIVEL - :      1626 m                                      

lunes, 10 de febrero de 2014

ENTRENAMIENTO ESPADÁN

Aquí tenéis la salida que realizamos Pernil, Massama, Pablo, Dario, Jeremy , Juanma y yo por Espadán.


El punto de partida es la Nevera de Espadán desde la que por el PR 63.6 llegamos hasta las Dos Tetas. Más adelante tomamos una senda a la derecha por la que llegamos hasta el Castillo de Jinquer. Tras el paso por el  castillo nuevo giro a la derecha por senda y enlazamos con el GR 36 cerca de la Masía de la Campana la cual visitamos. Abandonamos el GR 36 haciendo un giro a la derecha por una senda que pasa junto a la Font de l’avellaner y que de nuevo nos lleva al GR 36. Lo seguimos durante un rato y más adelante llegamos al indicador de las Trincheras a las que accedemos haciendo un giro a la derecha. Volvemos por el camino recorrido hasta el indicador citado y desde aquí entrelazando tramos de senda y pista llegamos a la Nevera de Cuatro Caminos. Seguimos por pista hasta llegar a Cuatro Caminos y desde aquí iniciamos el ascenso a Rápita enlazando ya con el PR 63.6  que nos llevará hasta el punto de inicio de la ruta.

FOTOS DE LA SALIDA


DATOS GARMIN 305:                                                  
DISTANCIA: 19 km 800 m
DESNIVEL + : 1.600 m
DESNIVEL - : 1.603 m                                                 ACCESO AL TRACK

lunes, 3 de febrero de 2014

SALIDA POR ESPADÁN

Os dejo la salida que realizamos Massama, pernil y el que escribe esto por Espadán .


La ruta comienza en la Nevera de Espadán  y siguiendo el PR 63.6 llegamos hasta la cima de Espadán. Desde esta bajamos hasta la carretera CV-200 donde hacemos un giro a la izquierda para seguirla unos metros y de nuevo a la derecha volvemos a tomar el mismo PR en dirección Aín.
A la salida de Aín tomamos una senda para recortar el tramo de carretera hasta volver a salir a la carretera y en este punto cogemos el SL-27 por el que iniciamos la subida hasta Peña Pastor y Espadán.
Desde la cima iniciamos el regreso enlazando con el PR63.6 que tomamos al inicio y volvemos al punto de comienzo.


ALGUNAS FOTOS DEL ENTRENAMIENTO



Datos Garmin 305:
Distancia: 14 km 430 m
D+ : 1.375 m
D-: 1.368                                                               ACCESO AL TRACK