lunes, 17 de marzo de 2014

UT les Fonts Xerta

Este es un UT de 3 etapas empezando viernes a las 21 h con 23 km y 350 m +, hay que espabilar para ducharse, cenar y acostarse porque el sábado a las 6:00 se da la salida a la segunda etapa,70 km y 4000 m +, dura y bonita al mismo tiempo. Nos queda la tercera etapa el domingo a las 8:00, 27 km y 1700 +.
En principio las cifras pueden asustar a algunos y a otros no parecerles para tanto, pero si complicado es tener un buen día para afrontar un UT imaginaros gestionar el ritmo de cada etapa, sueño, comida, recuperación muscular, etc... 
Lo mejor de este UT sin duda alguna el trato al corredor y el recorrido de la etapa del sábado.
He tenido la suerte de ser Finishser en las cuatro ediciones que se han realizado, he disfrutado en cada una de ellas y espero poder disfrutar muchas más.

miércoles, 12 de marzo de 2014

CLOTICOS-PEÑASCABIA-JULIANA

Os dejo una entrada con la ruta que realizamos Massama, Juanma, Pablo, Jeremy y el que escribe esto.

La ruta comienza en la Fuente de los Cloticos( Bejis ), tomamos el Camino de la Solana o Molinar para dejarlo tras realizar un giro a la izquierda y siguiendo por pista. Más adelante realizamos otro giro a la izquierda para continuar por senda hasta enlazar con el Camino de los Tajos , por el cual continuaremos hasta llegar al indicador del PR-V 273. Aquí realizamos un giro a la izquierda y tomamos una senda por la que subimos hasta el Peñascabia . Una vez en la cumbre continuamos hasta llegar al Vértice geodésico de Peñascabia.
            Desde el Vértice Geodésico retomamos el camino por senda pasando por El Cerro de la Cruz y más adelante por Las Muelas. Un trozo de pista y de nuevo senda para iniciar el ascenso a La Juliana. Bajamos por senda de nuevo hasta alcanzar el Camino de los Tajos que seguiremos durante un tramo en dirección al rio Palancia.
            Realizamos un giro a la izquierda para tomar una senda y recorrer parte del Barranco de Resineros tomando una pista después hasta realizar un nuevo giro a la izquierda por senda enlazando con el Rio Palancia camino del nacimiento. Desde aquí enlazamos tramos de pista y senda hasta llegar al Camino del Molinar por el que continuamos hasta llegar al Molinar. Abandonamos El Molinar por senda hasta enlazar con pista que nos llevará de nuevo a la Fuente de los Cloticos.

SOPORTE GRÁFICO         

FOTOS DE LA RUTA

 
VIDEO NACIMIENTO PALANCIA


INFORMACIÓN TÉCNICA:  

 PERFIL DE LA RUTA

  • DISTANCIA: 26  km
  • DESNIVEL + : 1.472 m
  • DESNIVEL - :  1.476 m

domingo, 9 de marzo de 2014

CABRAS POR ESPADÁN

                                 

                                                       
                                                                                                                                                                                   Ruta por Espadán.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

domingo, 2 de marzo de 2014

Cabra actor

MARATÓN DE MONTAÑA ALCUDIA DE VEO

Mi opinión:
Este maratón es sin duda el más duro y bonito a la vez de la Comunidad Valenciana,43´5km y 2950m+
Primero hablaré del recorrido en cuanto a la competición se refiere:

Añadir que no hay ningún tramo que tenga una dificultad técnica a reseñar y que como en todas las carreras un pie se pone después del otro,no menos importante es echar una miradita a tu alrededor al menos en los puntos más altos,(esto último recomendable también para los que vayan a disputar los primeros puestos).
Si con esto alguien tiene alguna duda mal lo tiene el día de la carrera.
Ahora en serio : Tenemos una salida amplia de apenas 1 km para coger posiciones antes de la primera senda que nos llevará casi hasta el pico Espadán(subida de 2,7 km y 450 m +,una media del 20% con algunos tramos del 45%),una bajada de 2,5 km y 300 m - nos conducirá hasta la Nevera(porcentaje medio del 20%),cruzaremos la carretera e iniciamos el ascenso al collado de las dos tetas(subida corta de 1 km y 120 m + con un porcentaje de hasta el 30% casi en su totalidad),un pequeño descanso y empezamos la subida al Rápita, 1080 m de altitud,(subida de 2 km y casi 300 m + un 20% de media ),desde aquí una bajada rápida hasta la pista del Jinquer(unos 2 km y 230 m -),hasta aquí hemos hecho no llega a 10 km
Ahora llegaremos hasta  Sueras(km 19,5) por un tramo donde predominan las bajadas pero con algún repecho durete.De Sueras subiremos a los Organos(subida de 2,5 km y 375 m +,un 15% de media)para bajar a Benitandús(bajada de 2 km y 250 m -,km 24 de carrera),ahora nos tocan 9 km rompepiernas hasta Aín desde aquí iniciaremos la subida a peña Pastor la  más dura de la carrera entre otras cosas llevaremos 33 km,( subida de 1,5 km y 400 m +,porcentaje medio del 30%),empezamos a bajar un tramo corto pero técnico hasta un aljibe para iniciar la última subida de la carrera hasta el pico Espadán(subida de 1 km con los últimos metros durísimos,km 37,5 de carrera) y ahora al que le queden fuerzas todo bajada hasta meta.

La belleza de la sierra Espadán y el recorrido de la carrera en concreto es casi inigualable en toda la Comunidad Valenciana,sepamos disfrutarla y respetarla.Que decir de las vistas que podemos disfrutar desde sus picos : sierras Calderona,Irta,Javalambre,Peñagolosa,Mongó,el mar y hasta las islas Columbretes en un día claro.

No corras sin disfrutar de lo que te rodea...


Por último dar las gracias a los padres de esta carrera en especial a Alejandro Galindo.